Aangepast zoeken

gemakkelijke recepten en belgische gerechten
Eenvoudige en Lekkere Recepten

Home | Links | Culinaire Top 50 |

U bent hier: Home/ Recepten/ Hoofdgerechten/ Provencaalse Kabeljauw


Provencaalse Kabeljauw

Ingredienten

Voor 4 Personen:

- 800 gr kabeljauwfilet
- 4 teentjes knoflook (geperst)
- 1 bosje peterselie
- 1 blaadje laurier
- zout en peper
- 50 gr zwarte olijven
- 4 uien (in dunne ringen)
- 4 tomaten (gepeld, in vier stukken, ontpit)
- 1 takje tijm
- 4 el olijfolie
- 1 dl witte wijn

Bereidingswijze

Verhit de olie in een pan, doe de uien erbij en bak ze blond. Doe de wijn, de tomaten en de knoflook erbij. Maak een kruidentuiltje van 2 takjes peterselie, de laurier en de tijm en doe dit in de saus. Strooi er wat zout en peper over (naar smaak). Laat dit +/- 15 min op laag vuurtje pruttelen. Verwarm de oven voor op 180 graden en snij de kabeljauw in niet te kleine blokjes. Haal de peterselie, de tijm en de laurier uit de saus en doe de vis in de saus met de olijven. Doe alles in een ovenvaste schaal en zet die 20 min in de voorverwarmde oven. Was en hak de rest van de peterselie intussen fijn. Garneer de schotel met de fijngehakte peterselie.

"Een visje goed en gaar, schep op en smullen maar"

Recept ingezonden door Henk.

Kooktips

Tomaten - Ontvellen

Culinaire Informatie

Kruidentuiltje



















Home | Links | Culinaire Top 50 |

Webmaster: Mike Meeuwes ©2004-2012| Disclaimer en Privacy